大学生がマッチングアプリで彼女を作るための全ステップ【出会いゼロ→初彼女】

「サークルにも入っていないし、女子と話す機会もほとんどない…」
「気がつけば大学2年、彼女いない歴＝年齢のまま…」

そんな“出会いゼロ”の大学生でも、マッチングアプリを正しく使えば、彼女を作ることは十分に可能です。

最近では、マッチングアプリでの恋愛が当たり前になりつつあり、大学生の恋人づくりのきっかけとしても定番になっています。
とはいえ、「どのアプリを使えばいいの？」「どうやってメッセージを送るの？」と悩む人も多いはず。

そこでこの記事では、大学生活で出会いがなかった人でも、マッチングアプリを活用して初めての彼女を作るまでの全ステップを、実体験も交えてわかりやすく解説します。

✅ この記事でわかること

• 出会いがない大学生が彼女を作るためにやるべきこと
• 大学生におすすめのマッチングアプリとその選び方
• 初マッチ〜初デートまでの具体的な流れ
• モテなくても成功できるプロフィールや会話のコツ
• 失敗しがちなNG行動とその対策

＼マッチングアプリ初心者におすすめ！／
【DUO】デュオ

【ステップ1】大学生に合ったマッチングアプリを選ぶ

まず最初に大切なのは、目的に合ったマッチングアプリを選ぶことです。
マッチングアプリごとに「恋活向け」「婚活向け」「ライトな出会い向け」と特徴が違うので、大学生に合うアプリを選びましょう。

大学生におすすめのマッチングアプリ5選【真剣交際・恋活向け】

✨ 筆者おすすめ

🔹DUO（デュオ）

【DUO】は、「カフェでおしゃべり」「映画を一緒に観たい」など、行きたいデート先から相手を探せるユニークなアプリ。
最初から“会う”を前提にマッチングできるため、「会話が長引いて関係が進まない…」という大学生にはピッタリです。

✅ こんな人におすすめ
・メッセージより実際に会って仲良くなりたい
・初デートまでの流れが苦手な人

🔹 マリッシュ

婚活・恋活・再婚活マッチング【マリッシュ】会員募集/R18は、もともと婚活向けアプリとして知られていますが、20代の真面目な恋愛目的ユーザーも増加中。
「ちょっと落ち着いた関係を築きたい」「年上のしっかりした相手がいい」と考える大学生には意外とハマるかも。

✅ こんな人におすすめ
・恋愛に真剣で、将来も少し意識したい
・大人っぽい価値観を持つ相手と出会いたい

【ステップ2】プロフィール写真と自己紹介文を整える

マッチングアプリで彼女を作るために、最も重要なのがプロフィールの完成度です。
ここをおろそかにすると、どれだけいい人でもマッチすらされません。

逆に言えば、写真と自己紹介文をきちんと整えるだけで、マッチング率は大きくアップします。

写真は“清潔感×自然な笑顔”が鉄則

プロフィール写真は、第一印象を左右する最重要ポイントです。
とくに大学生はライバルが多いため、自然体で誠実な印象を与える写真を選びましょう。

🔻好印象なプロフィール写真の条件

• 明るい場所で撮影した、清潔感のある笑顔の写真
• 他撮り（友達に撮ってもらった）で自然な表情の1枚
• 服装はシンプルで整ったもの（シャツやニットなど）

❌NGな写真の例

• 加工アプリ・盛れすぎ自撮り（不自然さが逆効果）
• プリクラや過度なフィルター
• 鏡越しの筋トレ写真や上半身裸（大学生には逆効果）

✅ ワンポイント：メイン写真は1人で写っているものにし、集合写真は2枚目以降に！

自己紹介文は「誠実さ＋前向きさ＋共通点」を意識しよう

写真で興味を持ってもらえたら、次に見られるのが自己紹介文です。
ここでは、あなたの人柄・恋愛に対する姿勢・価値観を伝えることが重要です。

✅ 自己紹介文のテンプレ（大学生向け）

はじめまして！〇〇大学◯年生の〇〇です。
カフェ巡りや映画鑑賞が好きで、休日はゆっくり過ごすことが多いです。
最近、周りの友達が恋人と楽しそうにしているのを見て「自分もそろそろ恋愛したいな」と思い、登録しました。
まずはメッセージから仲良くなって、お互いのことを大切にできる関係を築けたら嬉しいです。よろしくお願いします😊

🔻自己紹介文のポイントまとめ

• 丁寧な言葉づかい（チャラさは不要）
• 趣味や好きなことを1〜2つ書く
• 登録した理由や恋愛への前向きな気持ちを伝える
• 「まずはメッセージから」と書くと安心感を与えられる

【ステップ3】マッチ後の初メッセージで好印象を与える

マッチングアプリで彼女を作るうえで、マッチ後のやり取りは超重要なステップです。
しかし、
「何を送ればいいかわからない…」
「返信が来なくなったらどうしよう…」
と悩む大学生も多いはず。

でも安心してください。大切なのは“誠実さ”と“ちょっとした気配り”だけ。
会話が得意じゃなくても、ポイントを押さえればしっかり好印象を与えられます。

初メッセージで意識すべき3つのポイント

1. 明るく、礼儀正しい挨拶を入れる

2. 相手のプロフィールを読んだ上でのコメントを入れる

3. 返しやすい質問で会話のきっかけをつくる

初メッセージの例（大学生向け）

こんにちは！マッチありがとうございます😊
カフェ巡りが趣味なんですね！最近行ってよかったお店とかありますか？
自分もよく友達とカフェに行くので、気が合いそうだなと思って話しかけました！

このように、相手の趣味に興味を持ちつつ、共通点を自然にアピールすることで、
「この人、ちゃんとプロフィール読んでくれてるんだ」と思ってもらえます。

❌ 返信が来づらいNGメッセージ例

• 「よろしくお願いします」だけの一言
• いきなりタメ口や馴れ馴れしい口調
• 質問なしで終わる文章（話が広がらない）

✅ ワンポイント：最初から盛り上げようとせず、“会話のきっかけ作り”に徹するのがコツです。

【ステップ4】やりとりを続けてLINE交換→初デートへ

マッチングしてから数日メッセージのやりとりが続いたら、次のステップはLINE交換と初デートのお誘いです。
この段階で「LINEに移行したい」「実際に会って話してみたい」と思うのは自然な流れ。
焦らず丁寧に進めれば、彼女との距離はぐっと縮まります。

LINE交換のベストタイミング

LINEを聞くタイミングは、3日以上やり取りが続いて、相手の返信が安定しているときがベスト。
早すぎると警戒されてしまうこともあるので、会話の流れを見ながら提案しましょう。

🔻自然なLINE交換の例文

よかったら、LINEでやりとりしませんか？<br> アプリだと通知気づかないこともあるので…！

✅ ワンポイント：自分都合ではなく「連絡がスムーズになるから」という理由を添えると自然です。

初デートに誘うコツ

最初のデートは、昼間＆カフェなどの「軽めのおでかけ」が定番。
大学生同士なら、気取らずリラックスできる場所のほうが話も弾みやすいです。

🔻初デートの誘い方（例文）

お話ししてて楽しいなと思ったので、よかったら今度カフェでも行きませんか？
実際に会って、もっとゆっくりお話ししてみたいです！

✅ ワンポイント：シンプルかつ誠実な言い回しが◎。「気軽に話せる場所」を提案することで、相手も安心しやすいです。

❌ NGな誘い方やタイミング

• やり取りが浅い段階でいきなりLINEを聞く
• 会話が盛り上がっていないのにデートに誘う
• 夜のデートや曖昧な場所の提案（警戒される原因）

【ステップ5】初デートでの印象づくり＆告白までの流れ

マッチングアプリでのやりとりを経て、ついに迎える初デート。
ここでの印象が良ければ、今後の関係がぐっと進展します。
たとえ緊張していても大丈夫。大切なのは「誠実さ」を伝える姿勢です。

初デートで好印象を与えるポイント

1. 清潔感のある服装を選ぶ

第一印象は視覚情報が9割とも言われています。
大学生であれば、シンプルで爽やかな服装が無難。
迷ったら「白シャツ＋チノパン＋スニーカー」がおすすめ。

✅ ワンポイント：香水は控えめに。髪や爪の清潔感も忘れずに！

2. 相手の話をしっかり聞く

初デートで緊張するあまり、つい自分の話ばかりしてしまう人もいますが、
「相手に興味を持っている姿勢」を見せることが大切です。

• 相手の趣味や休日の過ごし方を聞いてみる
• 相槌をうまく使って、会話のキャッチボールを意識

3. スマートな会計で印象アップ

大学生同士の場合、会計は**「割り勘」または「少し多めに払う」のが好印象。
無理に奢る必要はありませんが、「出すよ」と一言添えるだけで誠実さが伝わります。

◎ 例：「今日は誘った側なので、少し多めに払いますね！」

告白のタイミングは「2〜3回目のデート」が最適

「マッチングアプリで出会った相手に、いつ告白すればいいの？」
そんな悩みもよくありますが、2〜3回デートを重ねた後が自然な流れです。

• お互いのことがある程度わかってきた頃
• 会話が弾み、次も会いたいと思える感覚がある時

◎ 告白は直接会って伝えるのがベスト。LINEはなるべく避けましょう。

まとめ｜大学生の恋愛はマッチングアプリで加速する

「サークルもバイトも出会いがない」「気がつけば大学2年、恋愛経験ゼロ」――
そんな状況でも、マッチングアプリを正しく活用すれば、彼女を作ることは十分に可能です。

今やマッチングアプリは、大学生にとってもっとも身近で効率的な恋愛ツール。
スマホひとつで、出会いのチャンスは何倍にも広がります。

彼女を作るための5ステップ【おさらい】

1. 自分に合ったマッチングアプリを選ぶ
   　おすすめ：真剣度高めの「Duo」、落ち着いた雰囲気の「マリッシュ」

2. プロフィール写真＆自己紹介文を整える
   　→ 清潔感のある笑顔＋誠実さが伝わる文章がカギ

3. 初メッセージで好印象を与える
   　→ 丁寧な言葉づかい＋相手のプロフィールに触れた一言

4. やりとりを続けてLINE交換→初デートへ
   　→ タイミングは3日以上やり取りが続いてからが◎

5. 初デート→関係を深めて告白！
   　→ 服装・会話・会計マナーに気を配りつつ、2〜3回目で思いを伝えよう

出会いゼロでも、行動すれば未来は変えられる

最初の一歩を踏み出すのは、少し勇気がいるかもしれません。
でも、スマホの中にある“出会いのきっかけ”に、あなたの恋愛チャンスは眠っています。

たった1つのマッチから、未来の彼女との関係が始まることもあります。「恋愛は自分にはまだ早い」なんて思わずに、まずはプロフィール登録から始めてみませんか？

あなたの大学生活が、恋愛でもっと楽しく、充実したものになるよう心から応援しています！

＼マッチングアプリ初心者におすすめ！／
【DUO】デュオ